Секреты стройной и привлекательной фигуры идеальной

Построить красивую фигуру - это мечта многих. Однако добиться этой мечты не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Главное - Спорт - это то, что вам нравится, чтобы делать его регулярно.

Позитивное отношение к себе через призму красоты: любить себя, значит быть сильной

Красота - это не просто аспект тела. Это и наше восприятие о себе, это то, как мы настроение себя изнутри. Когда мы любим себя настоящими, со всеми недостатками, наша самооценка повышается. Ведь каждый человек может найти в себе то, что делает его особенным.

• Подчеркни на своих сильных сторонах.
• Принимай себя таким, какой ты есть.
• Отстань от стандартов.

Конечно же только ценя себя со всеми достоинствами и недостатками, мы сможем чувствовать Как быстро похудеть полную радость жизни.